viem-gan-nhiem-doc

Nhiễm độc gan có nguy hiểm không và nên phòng ngừa thế nào?

Cũng giống như các cơ quan nội tạng trong cơ thể thì lá gan rất quan trọng với sự sống con người. Gan được ví như nhà máy chuyển hóa phức tạp của cơ thể, điều hòa các diễn tiến của sự sống của bạn. Gan tham gia vào quá trình chuyển hóa các chất dinh dưỡng trong cơ thể đồng thời nó còn đóng vai trò quan trọng trong việc đào thải các độc tố ra ngoài cơ thể nhưng nếu một hàm lượng lớn chất độc được đưa vào cơ thể thì gan lại là nơi đầu tiên hứng chịu đó là bị nhiễm độc gan.

Nhiễm độc gan có nguy hiểm không? Câu trả lời là rất nguy hiểm. 

Gan có nhiệm vụ lọc mọi thứ . ó loại bỏ rượu, thuốc và hóa chất trong máu. Sau đó, nó xử lý các chất độc hại rồi cơ thể sẽ đào thải thông qua nước tiểu hoặc mật. Vì gan phải lọc máu, nên đôi khi chất độc sẽ hình thành trong gan. Chúng có thể gây viêm và làm hỏng gan. Nhiễm độc gan có thể từ nhẹ đến nặng. Nếu nhiễm độc gan liên tục tiếp diễn, sẽ dẫn đến sẹo gan vĩnh viễn hoặc xơ gan. Điều này có thể dẫn đến suy gan. Suy gan nặng nếu không được ghép gan, bệnh nhân có thể tử vong.

Phòng ngừa nhiễm độc gan như thế nào?

Để phòng ngừa nhiễm độc gan trước hết cần phải biết những nguyên nhân làm gan bị “đầu độc”.

  • Do ô nhiễm môi trường

 Môi trường bị ô nhiễm cũng là “kẻ thù” của gan. Khói, bụi, khói thuốc lá, hóa chất từ môi trường bên ngoài có thể tác động vào trong gan khiến gan bị nhiễm độc. Sống trong môi trường bị ô nhiễm bởi khí thải, chất thải độc hại; làm việc thường phải tiếp xúc với hóa chất, khói thuốc lá…, buộc gan phải “gồng mình” phân giải các chất này. Dưới tác động lâu dài của các yếu tố ô nhiễm, gan phải hoạt động liên tục dẫn đến quá tải, tế bào gan bị tổn thương, chức năng giải độc bị suy giảm.

  • Do rượu, bia

Uống nhiều rượu, bia cũng là nguyên nhân gây nhiễm độc cho gan.Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), bia rượu và thuốc lá là nguyên nhân nguy hại đứng thứ hai gây nhiễm bệnh cho gan. 

  • Tiêu thụ thức ăn nhiều dầu mỡ

 Gan giải độc và hoạt động quá mức cũng có thể bị nhiễm độc ngược lại.Sử dụng thực phẩm bị ô nhiễm, nguồn gốc không rõ ràng, chứa nhiều hóa chất độc hại, thức ăn đường phố không đảm bảo vệ sinh, thường xuyên ăn các món chiên, xào, nướng… chứa nhiều dầu mỡ khiến gan phải giải độc nhiều.… là nguyên nhân “thầm lặng” khiến chức năng gan bị suy giảm.

  • Thức khuya

Thông thường, khung giờ từ 23h đến 1h khuya là lúc gan giải độc và thanh lọc cơ thể, sau đó nghỉ ngơi. Nếu bạn ngủ muộn hơn khung giờ này, gan sẽ không giải độc và thanh lọc được, từ gan có nguy cơ bị nhiễm độc. 

Các biện pháp phòng ngừa viêm gan nhiễm độc 

  • Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý

Chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp tế bào gan phục hồi và tái sinh nhanh chóng, tăng cường và thúc đẩy phục hồi chức năng gan hiệu quả. Bạn nên bổ sung các loại thực phẩm giàu Protein và chất xơ để giảm thiểu tình trạng gan nhiễm mỡ. Bổ sung thêm các loại thực phẩm giàu Vitamin A, B1, hạn chế sử dụng các thực phẩm nhiều đường và chứa nhiều năng lượng.

  • Duy trì thói quen sống lành mạnh

Như đã nói ở trên, rượu bia chính là nguyên nhân chủ yếu dẫn tới nhiễm độc gan, làm suy giảm chức năng gan. Do vậy, cần hạn chế tối đa rượu bia và các chất kích thích khác như caffeine. Uống nhiều nước mỗi ngày hỗ trợ gan thải độc. Thường xuyên tập luyện các bộ môn thể dục thể thao như đi bộ, đạp xe, bơi lội để đảm bảo sức khỏe và thanh lọc lá gan tốt nhất. Chế độ ăn uống khoa học, hạn chế các đồ ăn nhiều giàu mỡ. Khi gặp các vấn đề về gan hay bệnh lý về gan như gan nhiễm mỡ, viêm gan virus,… cần thăm khám và điều trị với bác sĩ gan mật để xử trí kịp thời, kiểm soát và ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra với lá gan của bạn. Thăm khám sức khỏe định kỳ, sức khỏe lá gan khoảng 6 tháng/1 lần.

Gan đóng vai trò cực kỳ quan trọng, giúp khử độc và loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể. Chính vì vậy, chúng ta cần phải bảo vệ lá gan khỏe mạnh bằng các hành động thiết thực nêu trên.

Ngoài ra bạn có thể lựa chọn những phương pháp giải độc gan tự nhiên từ các loại trà sấy khô tự nhiên? Trà giải độc gan đặc biệt lành tính, có tác dụng giải độc mát gan, tiêu viên, tán ứ. Đây là phương pháp giải độc gan an toàn từ thiên nhiên đang được rất nhiều người áp dụng. Trà giải độc gan Thiên Phúc – Là một cụm từ, thức uống được nhiều người tìm kiếm trong khoảng thời gian gần đây. Với chiết xuất hoàn toàn từ thảo dược, những tinh chất tự nhiên có trong trà giải độc gan TP hỗ trợ và loại bỏ các độc tố tích lũy lâu ngày trong gan.

Bạn có thể mua sản phẩm theo đường link dưới đây:

https://thuonggiathitruong.shop/san-pham/tra-thai-doc-gan-thien-phuc/

  Share: