Bỏ bữa sáng và ăn khuya ảnh hưởng đến xương thế nào?

Loãng xương là tình trạng mật độ khoáng trong xương suy giảm, khiến xương trở nên giòn và dễ gãy. Các yếu tố nguy cơ gây loãng xương như hút thuốc, lạm dụng rượu và ít vận động đã được khẳng định từ lâu. Đây là căn […]