7A13B35C-4136-4A91-B99A-B60B7BE9FEF9

Top 3 Hoa hậu 3 con có thân hình nóng bỏng

Vóc dáng sau sinh luôn là nỗi ám ảnh của bất cứ bà mẹ nào, thân hình tăng cân, xồ xề và mất hết phom dáng. Thế nhưng bạn có tin không, có những người phụ nữ dù đã trải qua nhiều lần sinh nở nhưng vóc dáng của họ vẫn vô cùng thon gọn thậm chí là khiến cho nhiều cô gái phải ghen tỵ và ao ước.

Hoa hậu Hà Kiều Anh

Sau 26 năm đăng quang, Hà Kiều Anh vẫn giữ được sức hút nhờ việc xây dựng hình ảnh đẹp. Dù đã là mẹ 3 con nhưng Hoa hậu Hà Kiều Anh vẫn sở hữu vóc dáng cuốn hút nhờ chế độ ăn uống, tập luyện thể thao cùng lối sống khoa học.

thusuong-hoahau-3

Chia sẻ về bí quyết giảm cân, Hà Kiều Anh cho biết: “Sinh em bé đầu tiên, chỉ 6 tháng tôi đã trở về số cân nặng ban đầu, khoảng 52, 53kg. Em bé thứ hai thì quá trình này chỉ trong 2 tháng. Tuy nhiên, đến bé thứ ba thì sau 1 năm tôi mới giảm được cân nặng như mong muốn. Phụ nữ càng lớn tuổi thì việc giảm cân sau sinh càng trở nên khó hơn. Tuy nhiên, không điều gì là không thể khi chúng ta ngừng cố gắng.

thusuong-hoahau-4

Bí quyết của tôi là chuyển sang ăn thực dưỡng, ăn rau và trái cây nhiều, tránh ăn thịt cá và đồ ngọt, cơm gạo kiêng hẳn. Ngoài ra, việc siêng năng tập thể dục sẽ giúp chúng ta có được cơ thể săn chắc, tránh việc bị nhão da do quá trình giảm cân diễn ra nhanh”.

Hoa hậu Áo dài Thế giới Thu Sương

Thu Sương là Hoa hậu Doanh nhân Áo dài Thế giới 2019 tại Úc. Hiện tại chị là Chủ tịch Hội đồng quản trị Công ty Cổ phần Đầu tư B&A Việt Nam và là người sáng lập, điều hành thương hiệu nổi tiếng Balotuixach.com.

Bí quyết giảm cân và giữ được vóc dáng chuẩn dù là mẹ của ba cậu con trai cũng vô cùng đơn giản. Chị yêu thích bộ môn Yoga và việc thanh lọc cơ thể là điều chị thường áp dụng. Bên cạnh đó, việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp từ Suong’s House giúp chị nuôi dưỡng vẻ đẹp trẻ trung, làn da trắng hồng rạng rỡ và vóc dáng chuẩn với vòng eo… 58cm.

thusuong-hoahau-2

Thay vì chạy theo những phương pháp làm đẹp xâm lấn hay phẫu thuật thẩm mỹ để duy trì tuổi thanh xuân thì Hoa hậu Áo dài Thu Sương áp dụng các cách làm đẹp đơn giản. Chị chia sẻ, một phần da đẹp hơn là do chị chăm chỉ tập luyện thể thao, khiến cho hệ bài tiết trở nên tốt hơn, cơ thể cũng vì thế mà đào thải được chất độc.

thusuong-hoahau-1

Cũng theo chị, những nữ doanh nhân thường dành thời gian để chăm lo cho công việc kinh doanh và cống hiến cho cộng đồng, gia đình và xã hội mà đôi khi quên mất chăm sóc cho vẻ ngoài của chính mình. Vì thế, doanh nhân Thu Sương cho rằng là “phụ nữ nên ý thức hơn đến việc chăm sóc nhan sắc, sức khỏe của mình và xem đó là một thói quen hàng ngày”.

Jennifer Phạm

Jennifer Phạm là Hoa hậu châu Á tại Mỹ năm 2006. Sau 13 năm đoạt danh hiệu nhan sắc này, cô đã là mẹ của 3 con nhỏ (con út sinh đầu năm 2017), cán mốc tuổi 34. Thế nhưng, vẻ ngoài của cô vẫn khiến vạn người mê vì trẻ đẹp như gái đôi mươi.

Để nhanh chóng thon thả sau sinh, người đẹp hạn chế ăn tinh bột. Cô không kiêng ăn cơm hoàn hoàn, chỉ hạn chế trong mỗi bữa ăn để tránh tăng cân.

thusuong-hoahau-5

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng cân bằng, Jennifer còn quan tâm đến việc tập luyện. Mỗi ngày, Jennifer đều đặn chạy bộ từ 30–60 phút vào buổi sáng, kết hợp tập các bài khác ở phòng gym.

thusuong-hoahau-6

Hoa hậu tiết lộ: “Jennifer luôn giữ tinh thần sảng khoái, suy nghĩ tích cực. Sống cởi mở và thanh thản sẽ giúp mình khỏe và trẻ lâu. Khi mình thật sự hạnh phúc, sống vui vẻ, mình sẽ tươi trẻ hơn.”

PV