Bạn đã biết đến nguyên tắc uống nước giúp giảm mỡ bụng chưa?

Ngay khi thức dậy, bạn hãy uống một ly nước ấm (khoảng 300-400 ml) giúp kích thích hệ tiêu hóa khởi động nhẹ nhàng sau một giấc ngủ dài và hỗ trợ cơ thể đào thải độc tố tích tụ qua đêm. Việc uống nước […]