Nghiên cứu 89.000 người chỉ ra thói quen khi ngủ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim

Những người ngủ trong điều kiện sáng nhất (tương đương với bật đèn trần) có nguy cơ suy tim cao hơn 56%, bệnh mạch vành cao hơn 32% và đột quỵ cao hơn 28%. Một nghiên cứu quy mô lớn đăng trên JAMA Network Open […]