Nám da là nỗi sợ của các chị em bởi nó khiến phái đẹp mất đi vẻ đẹp và sự tự tin của mình. Tuy nhiên, nếu chăm sóc da nám đúng cách, các chị em có thể lấy lại được làn da mềm mịn, trắng sáng.
Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh
Lưu ý đầu tiên để chăm sóc da nám hiệu quả là ăn uống lành mạnh. Để bảo vệ da khỏi tia UV cũng như ngăn ngừa nhiễm sắc tố, bạn nên ăn cà chua, súp lơ xanh, nấm, trứng, cá, tôm,… Bên cạnh đó, bạn cũng nên lựa chọn các thực phẩm giàu vitamin C như cam, chanh và vitamin E như đậu tương, giá đỗ để bổ sung các dưỡng chất cho da.
Với các loại đồ ăn hoặc gia vị cay nóng hay rượu, bia thì bạn nên hạn chế bởi nó không tốt cho sức khỏe.
Bảo vệ da thật kỹ khi chăm sóc da nám
Một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng nám da là việc da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc chịu ảnh hưởng của môi trường có nhiều khói bụi. Các tia cực tím khiến các sắc tố melanin xuất hiện bất thường, tích tụ trên da, tạo nên những mảng da không đồng màu và dần dần trở thành các vết nám, tàn nhang. Bởi vậy, việc bảo vệ da kỹ lưỡng khỏi ánh nắng mặt trời là điều vô cùng quan trọng.
Trước khi ra ngoài đường tầm 20 phút, chị em nên bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da của mình. Sau đó, trang bị đầy đủ mũ, áo chống nắng, mỗi khi ra đường để ngăn ngừa tia UV chiếu trực tiếp vào da. Bên cạnh đó, các tia UV có thể dễ dàng xuyên qua tường hay rèm cửa để chiếu vào da nên các chị em làm việc trong môi trường văn phòng cũng nên lưu ý sau 3-4 tiếng nên bôi lại kem chống nắng một lần.
Giữ cho bản thân luôn thoải mái, tránh căng thẳng
Việc thường xuyên chịu nhiều áp lực căng thẳng, lo lắng cũng chính là một trong những lý do khiến làn da bạn bị xấu đi, đặc biệt khi da bạn đang bị tàn nhang, nám.
Để da luôn khỏe mạnh, bạn cần giữ cho tinh thần luôn thoải mái, hạn chế thức đêm và luôn ngủ đủ giấc từ 7-8 tiếng. Ngoài ra, bạn cũng nên tập những bài thể dục nhẹ nhàng để giúp cơ thể thoải mái, dễ dàng có giấc ngủ ngon.
Lựa chọn mỹ phẩm an toàn cho da nám
Việc lựa chọn mỹ phẩm cho da bình thường đã khó, chọn cho da nám còn khó hơn nhiều bởi lúc này da đã gặp phải tổn thương. Ưu tiên khi lựa chọn mỹ phẩm cho da nám là sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên, không nên sử dụng các loại mỹ phẩm làm trắng, lột tẩy mạnh hay sản phẩm có chứa chất corticoid.
Để an toàn khi lựa chọn mỹ phẩm cho da nám, các chị em nên tìm hiểu kỹ lưỡng và lựa chọn các đơn vị uy tín. Nếu dùng những sản phẩm trị nám có tác dụng nhanh nhưng không rõ nguồn gốc thì chắc chắn thời gian sau đó da sẽ càng gặp phải tình trạng tệ hơn.
Với công nghệ chuyển giao độc quyền đến từ Hàn Quốc, Tập đoàn Hương Thảo Group đã cho ra mắt bộ đôi trị nám đỉnh cao Super Melasma Pro đến từ thương hiệu Venra Pharma. Bộ đôi sản phẩm này gồm Kem trị nám ngày cao cấp Super Melasma Pro Day Cream và Kem trị nám đêm cao cấp Super Melasma Pro Night Cream giúp chị em chăm sóc da nám đạt hiệu quả tối đa.
So với nhiều sản phẩm trị nám khác trên thị trường, bộ đôi trị nám Super Melasma Pro có nhiều dưỡng chất quý như Alpha Arbutin, Kojic Acid, Tranexamic Acid, Ceramide 3, Retinol cùng các chiết xuất từ thiên nhiên như cam thảo nhẵn, chiết xuất trà xanh, chiết xuất hoa anh đào, chiết xuất rễ hoàng cầm.
Nhờ đó, bộ đôi trị nám Super Melasma Pro Day Cream và Super Melasma Pro Night Cream giúp làm trắng da, làm mờ thâm nám, tái tạo lại các tế bào mới; Cung cấp dưỡng chất cần thiết phục hồi tế bào da hư tổn; Cung cấp dưỡng chất ngăn ngừa, ức chế sự hình thành và phát triển của tàn nhang, nám, sạm từ sâu bên trong. Bên cạnh đó, sản phẩm còn chứa chỉ số chống nắng SPF 30+ PA +++ giúp tạo lớp màng bảo vệ da dưới tác động của tia UVA/UVB có trong ánh nắng mặt trời.
Trên đây là những điều các chị em cần lưu ý khi chăm sóc da nám. Hãy luôn nhớ: chế độ ăn uống lành mạnh, bảo vệ da dưới tác động của ánh nắng mặt trời, tránh trạng thái căng thẳng và lựa chọn dòng mỹ phẩm phù hợp, uy tín. Làm được các điều trên, chắc chắn chị em sẽ chăm sóc da nám hiệu quả, lấy lại vẻ tự tin.
PV