Tảo xoắn Nhật Bản tốt cho phụ nữ mang thai như thế nào?

baotram

3 năm trước

Tảo xoắn Nhật Bản chứa nhiều dưỡng chất, phù hợp cho những đối tượng cần bổ sung thể lực, tăng cường sức khỏe. Bên cạnh đó đây là dòng thực phẩm bổ sung có nhiều công dụng cho sức khỏe bà bầu.

Như chúng ta đều biết thời kỳ mang thai là giai đoạn cơ thể mẹ bầu cần nhiều chất dinh dưỡng nhất. Các yếu tố độc hại từ môi trường có thể gây tổn hại đến cả mẹ va thai nhi. Do đó, thực đơn ăn uống và việc bổ sung dưỡng chất của mẹ bầu cần được quan tâm hơn bao giờ hết. Các thực phẩm bổ sung đòi hỏi bảo đảm bảo đủ 3 yếu tố chính: ngon, sạch và lành.

Tảo xoắn Spirulina là loại tảo có nguồn gốc từ thiên nhiên. Vì thế, việc sử dụng thực phẩm này là an toàn tuyệt đối với sự phát triển của thai nhi. Trong tảo xoắn Spirulina có hơn 70 thành phần dinh dưỡng hàm chứa đủ 5 đại tố dinh dưỡng. Lượng dinh dưỡng này có thể đảm bảo thể trọng khoa học cho người mẹ lẫn thai nhi.

Giá trị dinh dưỡng tảo xoắn Spirulina mang lại cho mẹ bầu

Protein: Hàm lượng protein trong tảo xoắn Spirulina khoảng 55% – 75%. Các cơ của phụ nữ phải hoạt động với tốc độ gấp hai lần khi mang thai. Điều này tức là lượng protein cần thiết không chỉ dùng để nuôi dưỡng cơ thể mẹ bầu mà còn dùng để hỗ trợ cho sự phát triển của thai nhi. Do đó, việc bổ sung protein đầy đủ trong suốt thời kỳ mang thai là hết sức cần thiết.

Đạm: Trong tảo xoắn Spirulina có chứa đến 70% thành phần là đạm thực vật dễ tiêu hóa. Nó là tổng hợp của 18 loại axit amin cơ bản trong đó có 8 loại axit amin thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp được. Tảo cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể người mẹ với mức calo cực kỳ thấp. Do đó, các mẹ không phải lo lắng vấn đề thừa cân như các phương pháp tẩm bổ khác. Bên cạnh đó, việc hấp thụ đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết giúp mẹ bầu có thể tránh được tình trạng bị chuột rút, phù nề chân tay.

Vitamin: Trong thành phần của tảo xoắn Spirulina có chứa đầy đủ các vitamin nhóm B. Nhóm vitamin này giúp cho hệ thần kinh hoạt động tốt, giảm lo lắng căng thẳng cho tế bào não. Vì thế, khi ngủ dậy các mẹ sẽ đỡ mệt mỏi, cơ thể khỏe khoắn, sảng khoái. Ngoài ra, các hoạt chất sinh học dồi dào có trong loại tảo này như chlorophyll (chất diệp lục), phycocyanin,… kết hợp với các vitamin nhóm B sẽ giúp cho gan, thận thanh lọc, thải độc. Từ đó, số lần đi tiểu sẽ giảm đi đáng kể.

Chất xơ: Chất xơ, sinh tố nhóm B và các axit béo, axit amin thiết yếu trong tảo xoắn Spirulina có tính nhuận gan, nhuận tràng. Bên cạnh đó, lượng iot trong tảo là yếu tố hoạt hóa hệ cơ trơn, nhất là cơ trơn đường tiêu hóa sẽ giúp nhu động ruột đều đặn đưa thức ăn, cặn bã ở đường ruột xuống dần và ra khỏi ruột già một cách dễ dàng, đều đặn, giúp mẹ bầu hạn chế tối đa tình trạng táo bón.

Khoáng chất: Ngoài các chất trên, trong tảo xoắn Spirulina còn chứa không ít các khoáng chất khác như: sắt, magie, selen,, canxi, kali, photpho. Các loại khoáng chất này đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình mang thai, đặc biệt là trong quá trình tạo máu và tạo nhân tế bào. Việc thiếu các loại khoáng chất trên ở phụ nữ đang mang thai sẽ ảnh hưởng tới quá trình vận chuyển oxy ở cả mẹ và bé,…

Công dụng của tảo xoắn Spirulina Nhật Bản đối với phụ nữ mang thai

Điều hòa huyết áp trong thai kì

Trong 100 gam tảo Spirulina có chứa tới 700 mg Canxi và 900 mg Natri. Lượng Natri và canxi dồi dào làm tăng công dụng của tảo Spirulina trong đối phó với chứng cao huyết áp của mẹ bầu. Thời kì mang thai các mẹ thường nhận thấy huyết áp của mình tăng cao một cách đáng ngại. Tảo Spirulina có tác dụng ổn định và điều hòa huyết áp cho mẹ bầu hiệu quả.

Giảm nguy cơ mắc tiểu đường thai kì

Tảo Spirulina còn chứa lượng vitamin D cao tới 12000 IU/100 gr tảo. Lượng vitamin D tự nhiên từ tảo Spirulina cung cấp đủ nhu cầu về vitamin D trong thai kì. Công dụng của tảo Spirulina Nhật Bản đối với phụ nữ mang thai là ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kì và tiền sản giật.

Do thói quen ăn uống thừa chất lúc mang thai mà mẹ bầu hay mắc chứng tiểu đường thai kì. Tảo Spirulina ngoài cung cấp dinh dưỡng còn giúp thanh lọc cơ thể bằng cách chuyển bớt chất dinh dưỡng dư thừa ra ngoài.

Giải quyết táo bón hiệu quả cho mẹ

Tảo Spirulina có tác dụng ngăn ngừa chứng táo bón hiệu quả cho mẹ bầu. Tảo Spirulina giàu chất xơ tương tự như các loại rau xanh có tác dụng giúp nhuận tràng và chống táo bón.

Giảm các vết rạn da cho mẹ

Tảo Spirulina chứa hàm lượng vitamin E tới 10 g/100 gr tảo. Vitamin E có tác dụng cung cấp độ ẩm và tăng tính đàn hồi cho da. Cơ thể mẹ bầu do tăng trọng lượng quá nhanh khiến phần da bụng và đùi xuất hiện những vết rạn thâm đen xấu xí. Những vết rạn này chỉ mờ đi chứ không hết hẳn theo thời gian. Công dụng của tảo Spirulina Nhật Bản là làm mềm và cung cấp độ ẩm cho da khiến da hạn chế được hiện tượng rạn nứt.

Ngoài làm giảm vết rạn da tảo Spirulina có tác dụng nuôi dưỡng làn da và tóc cho mẹ bầu. Chị em phụ nữ khi mang thai đều nhận thấy da dẻ sạm màu và mái tóc khô xơ hơn lúc chưa mang thai. Chăm sóc da mặt và mái tóc lúc mang thai là việc cần thiết. Mẹ bầu trong thời gian mang thai có thói quen hạn chế dùng mỹ phẩm để bảo vệ bé yêu trong bụng. Tảo Spirulina có tác dụng làm đẹp da từ bên trong nhờ hàm lượng vitamin cao chứa trong tảo.

Chống trầm cảm cho mẹ

Inositol trong tảo Spirulina thực chất là vitamin B8 có tác dụng chống trầm cảm và rối loạn tâm lý cho mẹ bầu hiệu quả. Trong 100 gr tảo Spirulina Nhật Bản có chứa tới 64 mg Inositol vì thế công dụng của tảo Spirulina trong ổn định tâm lý cho phụ nữ mang thai là không thể phủ nhận.

Giúp tăng cân nặng cho bé

Tảo Spirulina làm tăng cân nặng cho bé yêu nhờ tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng của mẹ. Mẹ hấp thụ chất dinh dưỡng kém trong thai kì dẫn đến bé bị nhẹ cân, suy dinh dưỡng và có khả năng bị viêm phổi. Phụ nữ có thai nếu cung cấp đủ dinh dưỡng cho thai kì sẽ không còn bị ám ảnh về việc bé nhẹ cân.

Giúp bé thông minh

Xin trả lời bộ não và hệ thần kinh của thai nhi phát triển hoàn thiện nhờ vào các vitamin B1, B6 và B12. Bổ sung DHA trong thực đơn hàng ngày cũng là cách giúp bé thông minh từ trong bụng mẹ. Tảo Spirulina có tác dụng giúp bé thông minh vì trong tảo Spirulina có chứa nguồn vitamin B và DHA tự nhiên dồi dào.

Cách sử dụng tảo Spirulina với phụ nữ có thai

Thai phụ có thể bổ sung bằng viên uống tảo xoắn Spirulina Nhật Bản trong 6 tháng đầu bổ sung theo liều lượng trung bình đối với người lớn. Đối với 3 tháng cuối thai kỳ, việc sử dụng viên uống cần theo sự chỉ dẫn cụ thể của bác sĩ. Khi mua sản phẩm này cho mẹ bầu, mọi người chú ý lựa chọn những nơi bán hàng uy tín, chất lượng. Việc uống phải viên uống hàng giả là việc vô cùng nguy hiểm đối với mẹ bầu.

Để tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng, các mẹ có thể mua trực tiếp tại các cửa hàng nội địa Nhật PanPan hoặc đặt hàng trực tuyến qua các kênh: